Editorial: Piel de gallina
¿Por qué bostezamos, tenemos hipo y se nos pone la piel de gallina?
Las razones pueden sorprender
A lo largo de los siglos, la gente ha preguntado e inventado explicaciones, algunos razonables y algunos bastante rebuscadas de por qué bostezamos, presentamos hipo y o se nos pone la piel de gallina.
Hace siglos, la gente afirmaba que el hipo significaba una etapa de crecimiento para los niños o un evento en el que debe cubrirse la boca durante para evitar que el alma abandone el cuerpo y que el tener la piel de gallina hace que tu cabello crezca más rápido.
La mayoría de la gente moderna no tiene estas creencias, sin embargo muchos de ellos no saben por qué nuestros cuerpos se comportan de esta manera.
¿Cómo y por qué la piel de gallina?
Todas las personas lo han experimentado en alguna ocasión de su vida y se describe como frío, miedo, shock, ansiedad o incluso inspiración que te pone la piel con estas características.
Su presencia se atribuye a la contracción de un pequeño músculo situado en la base de cada folículo piloso haciendo que el cabello se levante o se ponga de punta. Esta piel de gallina, o pilo-erecciones, no tienen ninguna función benéfica en el ser humano ".
Para los animales peludos la piel de gallina ayuda a crear calidez contra un ambiente frío. También aparecen durante una situación de lucha o huida.
"En el modelo animal, los pelos de punta crean aislamiento contra el frío, o evidencia que un animal se encuentra en peligro y que crea una imagen visual de un animal grande, que puede ahuyentar a los depredadores ", dice el Dr. Neides.
Los seres humanos no tienen suficiente vello corporal para la piel de gallina como para tener ningún efecto aislante y la piel de gallina no ahuyentará a posibles depredadores tampoco.
Los hechos reales sobre el hipo
La mayoría de las personas han experimentado la condición incómoda y a veces bastante ruidoso conocido como hipo. "Cuando el diafragma, un músculo situado entre los pulmones y el estómago se irrita, comienza a contraerse espasmódicamente. Este espasmo causa lo que se conoce comúnmente como el hipo ", explica el Dr. Neides.
El hipo se produce debido a una estimulación en las vías nerviosas que van desde el cerebro hasta el diafragma, lo que explica por qué a veces se produce en situaciones emocionales o con los cambios de temperatura.
Puede comenzar después de tragar demasiado aire, comer muy rápido o demasiada cantidad, o cuando se tiene una experiencia de excitación o ansiedad.
"El hipo es generalmente de corta duración.
El hipo persistente con una duración de varios días, puede indicar la presencia de un problema médico que requiere atención ", advierte el Dr. Neides. "A veces, ciertas enfermedades o incluso un procedimiento médico, especialmente las relacionadas con la anestesia, pueden causar episodios prolongados de hipo", añade.
Ustedes probablemente han oído hablar de numerosos remedios para el hipo, pero ninguna de ellas tiene base científica, según el Dr. Neides. Sin embargo, dice que cierta evidencia anecdótica sugiere que el aumento de dióxido de carbono puede ayudar. Contener la respiración o respirar dentro de una bolsa de papel aumenta los niveles de dióxido de carbono en los pulmones y puede relajar el diafragma, la detención de los espasmos y, por lo tanto, el hipo.
Conozca la verdad de por qué usted bosteza
Usted puede bostezar cuando se siente somnoliento, aburrido o cuando alguien alrededor ha bostezos. A veces un bostezo se enciende sin razón aparente. Mucha gente ha oído la teoría de que la gente bosteza porque el cerebro necesita más oxígeno. Esto simplemente no es verdad.
"Un nuevo estudio informa que el bostezo es un mecanismo implicado en la termorregulación del cerebro", dice el Dr. Neides. Los investigadores encontraron bostezos son precedidos por aumentos en la temperatura del cerebro.
"Al igual que una computadora tiene su propio mecanismo de enfriamiento para evitar que el sobrecalentamiento, en el cuerpo el cerebro utiliza el bostezo para regular su temperatura", dice.
El estudio añade a otros resultados de la investigación que explican el hecho de que tanto bostezos espontáneos y los contagiosos surgen de un mecanismo subyacente involucrado en la regulación de la temperatura del cerebro. Así que si usted bosteza después de ver a alguien bostezar, lo más probable porque los dos están en la misma zona y, por tanto, expuesto a la misma temperatura ambiente.
Lo mismo ocurre cuando se siente somnoliento o aburrido. Ciclos del sueño, el aburrimiento y el estrés están asociados con las fluctuaciones de temperatura en el cerebro.
Ahora sabes la verdad sobre por qué usted experimenta piel de gallina, hipo y bostezos. La próxima vez que vea a alguien con el hipo, o una de estas otras respuestas corporales involuntarias, puede dejarlos entrar en los hechos.
Bibliografía:
Publicación de la Cleveland Clinic el mes de marzo semanas 1.
Atentamente.
Dr. Alejandro Cárdenas Cejudo.
Presidente
Ejercicio es Medicina en México
Médico Internista
Expresidente del CMIM
Fellow of the American College of Medicine
Miembro del Comité de la ISIM
www.exerciseismedicine.org.mx
